[달리기일기] 2022년 1월 9일 일요일. (5km, 25:25)

 

 

 

 

오늘 또 어마어마한 기록을 세웠다.

 

총 5km를 25분 25초 만에 뛰었다.

 

숫자도 어쩜 저렇게 이쁘게 맞췄는지

 

1km에 평균 5분 5초씩 뛰었다.

 

일부러 저렇게 뛰려고 해도 힘들게다.

 

 

 

내 달리기 인생 중에도 빠르게 뛴 편인데

 

정말 무지 힘들었다.

 

1km에 7분이면 조깅,

 

1km에 5분부터 러닝으로 분류한다던데

 

난 여태껏 조깅과 러닝 사이 어딘가의 달리기를 하고 있었다.

 

이번에 러닝다운 러닝을 처음 해 보았다고 할 수 있다.

 

근데 러닝은 너무 힘들다.