A는 33분동안 6km를 이동했다. A의 평균 속력을 구하시오.

 

 

방에만 있으면 자꾸만 몸이 무기력해진다.

 

무기력하게 있는 것도 나름대로 나쁘지 않지만

 

나는 맘 편히 게으름 피우지 못하는 성격이다.

 

허송세월 보내고 있다는 생각에

 

죄책감이 든다.

 

 

 

그럴 때 특효약은 바로 달리기!

 

정신없이 달리면

 

어느새 몸과 마음이 긍정적인 에너지로 가득 찬다.

 

운동하면 엔도르핀인가 도파민인가 나와서

 

그렇다고 어디서 본 것 같다.

 

 

 

오늘 달리기 성적은 눈부시다.

 

거리: 6km, 시간: 33분

 

속력은 거리/시간이니까

 

6000m/1980s = 3.03m/s

 

평균 약 3m/s의 속력으로 달렸다.

 

 

 

이 정도면 어느 정도 몸을 끌어올린 것 같다.

 

다시 뛰기 시작한 지 얼마 안 됐는데 

 

체력이 꽤 빨리 올라온다.

 

6km에서 거리는 더 올리지 말고

 

안정적으로 뛸 수 있게 연습할 거다.

 

4분대로 뛰고 싶은데

 

언제쯤 가능하려나 모르겠다.